Продам фитнес браслет

[H_3]

Pakhom, тебе и так хорошо ) прикинь сколько одежды потом ушивать ) я вот себе ни в чем не отказываю )

 

[Вебастер]

Вебастер, Жень сколько калорий мне необходимо потреблять в сутки?

Да в среднем около 2000 для мужчин, но конкретно надо считать, чтоб дефицит калорий был небольшой иначе будет замедление метаболизма, а чем меньше метаболизм тем меньше тратиться калорий. И пиво совсем нельзя оно содержит эстрогены, а это женский гармон, он убивает тестостерон, а он в этом деле главный.

Отправлено с моего Redmi Note 4 через Tapatalk

 

[H_3]

И пиво совсем нельзя оно содержит эстрогены, а это женский гармон, он убивает тестостерон, а он в этом деле главный.

вот блин щас наговоришь :laugh4: без пива совсем нельзя ) Пахом, завязывай с калориями ) мы тебя и так любим )

 

[Pakhom]

вот блин щас наговоришь :laugh4: без пива совсем нельзя ) Пахом, завязывай с калориями ) мы тебя и так любим )

все понял понял, успокоился :rofl::rofl::rofl:

Добавлено через 3 минуты

Да в среднем около 2000 для мужчин, но конкретно надо считать, чтоб дефицит калорий был небольшой иначе будет замедление метаболизма, а чем меньше метаболизм тем меньше тратиться калорий. И пиво совсем нельзя оно содержит эстрогены, а это женский гармон, он убивает тестостерон, а он в этом деле главный.

Отправлено с моего Redmi Note 4 через Tapatalk

как сложно все дефицит, метаболизм, эстрогены, при встречи обговорить надо будет

 

[Вебастер]

Да не вопрос расскажу, програмку напишу, можешь со мной в зал походить, я тренировки возобновил после зимы.

Отправлено с моего Redmi Note 4 через Tapatalk