- Регистрация
- 29 Сен 2015
- Сообщения
- 14,328
- Репутация
- 0
- Реакции
- 446
- Баллы
- 83
- Веб-сайт
- travel-sibir.ru
- Автомобиль
- Haval H9
Достижения наших ребятишек!
- Автор темы Омичка
- Дата начала
- Скопировать ссылку Скопировать ссылку
Достижения наших ребятишек!
- Регистрация
- 12 Апр 2016
- Сообщения
- 330
- Репутация
- 0
- Реакции
- 1
- Баллы
- 0
- Веб-сайт
- zhestckoval.wix.com
- Автомобиль
- Мицубиси Паджеро Спорт2
ФИО кандидата на присуждение премии Губернатора Алтайского края Класс Школа Достижения( в соответствии положения, конкурсы только очные, не ниже краевых)
Жестков Данил Алексеевич 10 "А" МКОУ "Тальменская сош № 1" 1) Диплом I степени за успехи во Всероссийском конкурсе научно-исследовательских, проектных и творческих работ обучающихся
"Обретенное поколение -наука, творчество, духовность " 2016-2017 уч. года (очный этап - XXXVIII-я Всероссийская конференция обучающихся, ФГБУ "ДДО "Непецино" УД Президента РФ, 07-09 декабря 2016г.)
2) Серебряный знак отличия "Юность, наука, культура,"Национальная система развития научной творческой и инновационной деятельности молодёжи России "Интеграция", удостоверение № 578 , (2016-2017уч. год),
3) Диплом победителя олимпиады "культурное наследие Алтая" среди учащихся общеобразовательных и средних профессиональных учебных заведений Алтайского края 21.03.2017
4) Диплом III степени VIII окружной (V межрегиональной ) научно-практической конференции достижений талантливой молодёжи "Будущее наукограда" 28-29 апреля 2016 года
5) Сертификат участника международного молодежного предметного чемпионата
по математике , 6 место в субъекте и 1960 в общем зачете, 2017г.
6) Сертификат участника международного молодежного предметного чемпионата
по психологии , 1-2 место в субъекте и 263 место в общем зачете, 2016г.
7) Сертификат участника международного молодежного предметного чемпионата по правоведенью, 2 место в субъекте и 264 в общем зачёте, 2016г.
Как то не корректно выдержка из приказа с копировалась
Жестков Данил Алексеевич 10 "А" МКОУ "Тальменская сош № 1" 1) Диплом I степени за успехи во Всероссийском конкурсе научно-исследовательских, проектных и творческих работ обучающихся
"Обретенное поколение -наука, творчество, духовность " 2016-2017 уч. года (очный этап - XXXVIII-я Всероссийская конференция обучающихся, ФГБУ "ДДО "Непецино" УД Президента РФ, 07-09 декабря 2016г.)
2) Серебряный знак отличия "Юность, наука, культура,"Национальная система развития научной творческой и инновационной деятельности молодёжи России "Интеграция", удостоверение № 578 , (2016-2017уч. год),
3) Диплом победителя олимпиады "культурное наследие Алтая" среди учащихся общеобразовательных и средних профессиональных учебных заведений Алтайского края 21.03.2017
4) Диплом III степени VIII окружной (V межрегиональной ) научно-практической конференции достижений талантливой молодёжи "Будущее наукограда" 28-29 апреля 2016 года
5) Сертификат участника международного молодежного предметного чемпионата
по математике , 6 место в субъекте и 1960 в общем зачете, 2017г.
6) Сертификат участника международного молодежного предметного чемпионата
по психологии , 1-2 место в субъекте и 263 место в общем зачете, 2016г.
7) Сертификат участника международного молодежного предметного чемпионата по правоведенью, 2 место в субъекте и 264 в общем зачёте, 2016г.
Как то не корректно выдержка из приказа с копировалась
Последнее редактирование:
комментарий
Сегодня убедили судей, что умеем руками и ногами ломать мебельный щит
6 ГЫП наш!
У вас нет разрешения на просмотр ссылки, пожалуйста Вход или Регистрация
6 ГЫП наш!
комментарий
- Регистрация
- 29 Сен 2015
- Сообщения
- 14,328
- Репутация
- 0
- Реакции
- 446
- Баллы
- 83
- Веб-сайт
- travel-sibir.ru
- Автомобиль
- Haval H9
для деревенских можно подробнее ) так то у нас и головами ломают )
Жень, объясни что за условия и что нужно сделать )
комментарий
ПРОГРАММА АТТЕСТАЦИИ
на гыпы (ученические степени)
10 ГЫП(белый)
знание ритуала: поклон залу, тренеру, знания счета от 1 до 10 ( по корейский).
Стойки соги: ап соги, чучум соги, ап губи.
Блоки макки: арэ, момтон, ольгуль-макки.
Удары руками тыриги: со стойки ап – губи, монтом- тыриги ,баро тыриги.
Махи ногами : ап олиги-прямой вверх , бакат фуриги- боковой в сторону, ан дари фуриги вовнутрь на месте стойка ап соги.
9 ГЫП(белый с желтой насечкой)
Программа 10-го гыпа , добавления стойки : твит губи, нарани соги стойка чумби.
Блоки макки: вакат макки, сональ монтом макки,сональ аре макки.
Удары руками: дынг дюмок ап чиги- со стойки ап губи.
Удары ногами паль чаги: ап чаги, еп чаги, доле чаги.
Формальный комплекс пумсе: тегук иль (1) джанг.
Физ- подгатовка: отжимание 15р на кулаках, пресс книжка 20р, приседание 20р, растяжка, статика.
8 ГЫП(желтый)
знание 10-9 добавления: знание ритуала таеквондо .
стойки: моа соги чарет, поми соги.
Блоки макки: хан сональ аре макки, хан сональ монтом макки.
Удары руками: сональ мок чиги , во внутрь – наружу.
Удары ногами пальчаги: еп фурио чаги, ту чаги, типаль.
Комплекс пумсе: тегук и(2) джанг.
Физ подгатовка: отжимание на кул-х 20р, пальцах 20р , пресс 25р,приседание 25р,растяжка шпагат, статика , керуги.
7 ГЫП(желтый с зеленой насечкой)
добавление : знание терминологии команд .
стойки соги: вен соги, орын соги.
блоки макки: хече монтом макки, хече аре макки.
Удары руками: патансон чиги, пьхен сонкут чиги.
Удары ногами: тифурио чаги, тон туле чаги , парым паль, степ.
Пумсе: тегук сам(3) джанг.
Физ – подготовка : прыжки вверх колени под себя 30р, отжимание кулаки 30р, пальцы 30р,
пресс 30р, шпагат, статика, керуги два боя.
6 ГЫП(зеленый)
Программа 7-ого гыпа, добавления: знание терминологии .
Стойки: хак дари соги,ап коа соги.
Блоки макки: кыдыро монтом макки, кыдыро аре макки.
Удары руками: пхальгуп чиги- урар локтем, оле,доле.
Удары ногами: нерио чаги, наре чаги , связки ударов ногами.
Пумсе: тегук са (4) джанг.
Физ – подготовка: пресс 35р , отжимание кулаки 35р,пальцы 35р, шпагат , керуги два боя.
Кьюк –па: ломание доски удар рукой тыриги толщина 1 см, ногой еп чаги 1.5 см.
5 ГЫП(зеленый с синей насечкой)
Программа 6-ого гыпа, добавления : знание терминологии .
Стойки: твит коа соги, агеум соги.
Удары руками со стойки: ап губи – тубон тыриги.
Макки со стойки : твит куби – ольгуль макки, монтом макки, вакат макки.
Удары ногами: связки парым паль – пепаль –ту чаги, степы.
Пумсе: тегук о ( 5) джанг.
Физ- подготовка: пресс 40р, отжимание кулаки 40р , запястья 40р, приседание 40р,
шпагат , статика , керуги три боя с поясами выше .
Кьюк – па: рукой сональ чиги 1 см, ногой туве ап чаги 1.5 см.
4 ГЫП(синий)
Программа 5-ого гыпа, добавление: знание терминологии .
Стойки и блоки макки и удары руками в движение : ап губи +аре макки+монтом тыриги,
Ап губи+ монтом макки + тубон тыриги.
Удары ногами в движении: типаль +тифурио чаги, парым паль+ наре чаги+ту чаги.
Пумсе: тегук юк (6) джанг.
Физ- подготовка: пресс 45р, отжимание кулаки 45р , запястья 45р, приседание 45р,
шпагат , статика , керуги три боя.
Кьюк – па: рукой сональ чиги + тыриги 1.5 см, ногой туве ап чаги + ту чаги 2 см.
3 ГЫП(синий с красной насечкой)
Программа 4-ого гыпа, добавление: знание терминологии.
Стойки и блоки в движении: поми соги + сональ монтом макки, патансон монтом макки.
Удары ногами: по хлапушкам +тепаль+парым паль+наре.
Пумсе : тегук чиль( 7) джанг.
Физ- подготовка: пресс 45р, отжимание кулаки 45р , запястья 45р, приседание 45р,
шпагат , статика , керуги три боя.
Кьюк – па: рукой сональ чиги + тыриги 2 см, ногой туве ап чаги + ту чаги + тифурио чаги.
2 ГЫП(красный)
Программа 3-ого гыпа, добавление: знание терминологии.
Основные стоики знание : встречающихся в пумсе.
Знание блоков макки: встречающихся в пумсе.
Удары ногами базовые основные + связки удары в движении.
Физ- подготовка: пресс 50р, отжимание кулаки 50р , запястья 50р, приседание 50р,
шпагат, статика, керуги три боя.
Кьюк – па: рукой патансон чиги + тыриги 2.5 см, ногой туве ап чаги + ту чаги + тифурио чаги 3 см.
Пумсе: тегук пхаль ( 8) джанг.
ГЫП (красный с черной насечкой)
Программа 2-ого гыпа, добавление: знание терминологии, знание истории таеквондо Казахстана
Основные стоики знание : встречающихся в пумсе.
Знание блоков макки: встречающихся в пумсе.
Удары ногами базовые + связки удары в движении, по хлопушкам.
Физ- подготовка: пресс 50р, отжимание кулаки 50р , запястья 50р, приседание 50р,
шпагат, статика, керуги три боя.
Пумсе: тегук пхаль ( 8) джанг, знание коре.
Кьюк – па: рукой патансон чиги + тыриги 3 см, ногой туве ап чаги + ту чаги + тифурио чаги 3.5 см.
на гыпы (ученические степени)
10 ГЫП(белый)
знание ритуала: поклон залу, тренеру, знания счета от 1 до 10 ( по корейский).
Стойки соги: ап соги, чучум соги, ап губи.
Блоки макки: арэ, момтон, ольгуль-макки.
Удары руками тыриги: со стойки ап – губи, монтом- тыриги ,баро тыриги.
Махи ногами : ап олиги-прямой вверх , бакат фуриги- боковой в сторону, ан дари фуриги вовнутрь на месте стойка ап соги.
9 ГЫП(белый с желтой насечкой)
Программа 10-го гыпа , добавления стойки : твит губи, нарани соги стойка чумби.
Блоки макки: вакат макки, сональ монтом макки,сональ аре макки.
Удары руками: дынг дюмок ап чиги- со стойки ап губи.
Удары ногами паль чаги: ап чаги, еп чаги, доле чаги.
Формальный комплекс пумсе: тегук иль (1) джанг.
Физ- подгатовка: отжимание 15р на кулаках, пресс книжка 20р, приседание 20р, растяжка, статика.
8 ГЫП(желтый)
знание 10-9 добавления: знание ритуала таеквондо .
стойки: моа соги чарет, поми соги.
Блоки макки: хан сональ аре макки, хан сональ монтом макки.
Удары руками: сональ мок чиги , во внутрь – наружу.
Удары ногами пальчаги: еп фурио чаги, ту чаги, типаль.
Комплекс пумсе: тегук и(2) джанг.
Физ подгатовка: отжимание на кул-х 20р, пальцах 20р , пресс 25р,приседание 25р,растяжка шпагат, статика , керуги.
7 ГЫП(желтый с зеленой насечкой)
добавление : знание терминологии команд .
стойки соги: вен соги, орын соги.
блоки макки: хече монтом макки, хече аре макки.
Удары руками: патансон чиги, пьхен сонкут чиги.
Удары ногами: тифурио чаги, тон туле чаги , парым паль, степ.
Пумсе: тегук сам(3) джанг.
Физ – подготовка : прыжки вверх колени под себя 30р, отжимание кулаки 30р, пальцы 30р,
пресс 30р, шпагат, статика, керуги два боя.
6 ГЫП(зеленый)
Программа 7-ого гыпа, добавления: знание терминологии .
Стойки: хак дари соги,ап коа соги.
Блоки макки: кыдыро монтом макки, кыдыро аре макки.
Удары руками: пхальгуп чиги- урар локтем, оле,доле.
Удары ногами: нерио чаги, наре чаги , связки ударов ногами.
Пумсе: тегук са (4) джанг.
Физ – подготовка: пресс 35р , отжимание кулаки 35р,пальцы 35р, шпагат , керуги два боя.
Кьюк –па: ломание доски удар рукой тыриги толщина 1 см, ногой еп чаги 1.5 см.
5 ГЫП(зеленый с синей насечкой)
Программа 6-ого гыпа, добавления : знание терминологии .
Стойки: твит коа соги, агеум соги.
Удары руками со стойки: ап губи – тубон тыриги.
Макки со стойки : твит куби – ольгуль макки, монтом макки, вакат макки.
Удары ногами: связки парым паль – пепаль –ту чаги, степы.
Пумсе: тегук о ( 5) джанг.
Физ- подготовка: пресс 40р, отжимание кулаки 40р , запястья 40р, приседание 40р,
шпагат , статика , керуги три боя с поясами выше .
Кьюк – па: рукой сональ чиги 1 см, ногой туве ап чаги 1.5 см.
4 ГЫП(синий)
Программа 5-ого гыпа, добавление: знание терминологии .
Стойки и блоки макки и удары руками в движение : ап губи +аре макки+монтом тыриги,
Ап губи+ монтом макки + тубон тыриги.
Удары ногами в движении: типаль +тифурио чаги, парым паль+ наре чаги+ту чаги.
Пумсе: тегук юк (6) джанг.
Физ- подготовка: пресс 45р, отжимание кулаки 45р , запястья 45р, приседание 45р,
шпагат , статика , керуги три боя.
Кьюк – па: рукой сональ чиги + тыриги 1.5 см, ногой туве ап чаги + ту чаги 2 см.
3 ГЫП(синий с красной насечкой)
Программа 4-ого гыпа, добавление: знание терминологии.
Стойки и блоки в движении: поми соги + сональ монтом макки, патансон монтом макки.
Удары ногами: по хлапушкам +тепаль+парым паль+наре.
Пумсе : тегук чиль( 7) джанг.
Физ- подготовка: пресс 45р, отжимание кулаки 45р , запястья 45р, приседание 45р,
шпагат , статика , керуги три боя.
Кьюк – па: рукой сональ чиги + тыриги 2 см, ногой туве ап чаги + ту чаги + тифурио чаги.
2 ГЫП(красный)
Программа 3-ого гыпа, добавление: знание терминологии.
Основные стоики знание : встречающихся в пумсе.
Знание блоков макки: встречающихся в пумсе.
Удары ногами базовые основные + связки удары в движении.
Физ- подготовка: пресс 50р, отжимание кулаки 50р , запястья 50р, приседание 50р,
шпагат, статика, керуги три боя.
Кьюк – па: рукой патансон чиги + тыриги 2.5 см, ногой туве ап чаги + ту чаги + тифурио чаги 3 см.
Пумсе: тегук пхаль ( 8) джанг.
ГЫП (красный с черной насечкой)
Программа 2-ого гыпа, добавление: знание терминологии, знание истории таеквондо Казахстана
Основные стоики знание : встречающихся в пумсе.
Знание блоков макки: встречающихся в пумсе.
Удары ногами базовые + связки удары в движении, по хлопушкам.
Физ- подготовка: пресс 50р, отжимание кулаки 50р , запястья 50р, приседание 50р,
шпагат, статика, керуги три боя.
Пумсе: тегук пхаль ( 8) джанг, знание коре.
Кьюк – па: рукой патансон чиги + тыриги 3 см, ногой туве ап чаги + ту чаги + тифурио чаги 3.5 см.
комментарий
- Регистрация
- 29 Сен 2015
- Сообщения
- 14,328
- Репутация
- 0
- Реакции
- 446
- Баллы
- 83
- Веб-сайт
- travel-sibir.ru
- Автомобиль
- Haval H9
спасибо Женя ) ты умеешь доходчиво объяснить ) на медне распечатаю и пол года буду изучать )
бедные студенты :laugh4:
бедные студенты :laugh4:
комментарий
- Регистрация
- 29 Сен 2015
- Сообщения
- 14,328
- Репутация
- 0
- Реакции
- 446
- Баллы
- 83
- Веб-сайт
- travel-sibir.ru
- Автомобиль
- Haval H9
Раз отец скромничает, поведаю миру я )
Красавица, умница.... пахомоНастена )
Отправлено с моего SM-N975F через Tapatalk
Красавица, умница.... пахомоНастена )
Отправлено с моего SM-N975F через Tapatalk
комментарий
- Регистрация
- 29 Сен 2015
- Сообщения
- 14,328
- Репутация
- 0
- Реакции
- 446
- Баллы
- 83
- Веб-сайт
- travel-sibir.ru
- Автомобиль
- Haval H9
у меня в подвале где-то валяется форма для хоккея ) покупал себе и пытался кататься с корешами на стадионе в Бердске, но мои грыжи не дали больше двух игр погонять, напомнили о себе и сказали - сиди дома, хлебай пиво ) могу задарить ) конечно не бауер ) но вполне )
комментарий
Андроид
Guest
Андроид
Guest
Сань, он вратарь. Да и тут как раз я своим достижением похвалился. Как раз вот только из магазина, то что под майкой купил. Цены капец. Он на себе бюджетный авто носит.
комментарий